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拔丝芋头的做法

拔丝芋头

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工艺
口胃 甜味
时候 30分钟
难度 老手测验考试
主料 main
芋头500克 淀粉50克 4人份
辅料 others
食用油200克 白沙糖65克
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拔丝芋头的做法

步骤 step 1
拔丝芋头的步骤 芋头刮皮切开
步骤 step 2
拔丝芋头的步骤 收纳空间中导入芋头,面粉,最低值裹上面粉
步骤 step 3
拔丝芋头的步骤 锅中倒油,大让大火烧了至八成热
步骤 step 4
拔丝芋头的步骤 倒进芋头,火爆炸至微黄
步骤 step 5
拔丝芋头的步骤 锅中倒油,白沙糖,中小火炒糖色
步骤 step 6
拔丝芋头的步骤 装芋头,差不多裹上糖浆

拔丝芋头的制品图

拔丝芋头制品图

这道菜合适我吃吗?

高血糖人群

尽可能不吃

减肥人群

节制少吃

高血压人群

节制少吃

高血脂人群

节制少吃

儿童

节制少吃

菜谱养分阐发(确定包含全数东西比较)
热量
脂肪
15.05

不吃
糖尿病人群
92.9
大卡

少吃
减肥人群
0.2

少吃
高血脂人群
·盐或皮脂含磷量中等,血压高值朋友可合适吃一定 ·吃太久不容易易肠蠕动,尽会让儿子少吃
让用饭变简略 www.Meishi.cc
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