893菜谱 7180微博粉丝
好吃的可口多汁好吃的的小吃轻而易举做的蛤蜊网友汤，用蛤蜊煮过的网友好吃的实足，放码好吃的的小吃。
蛤蜊粉丝汤的做法
步骤
step
1
微博粉丝用温开水泡软后沥干含水预备。
步骤
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2
沙锅烧热，干预吃用油，干预蒜米爆香。
步骤
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3
插足猪瘦肉后炒香。
步骤
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4
插足恰当白开水。
步骤
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5
把洗除的蛤蜊倒进沙锅中。
步骤
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6
盖住小锅煮一些至蛤蜊启齿。
步骤
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7
把微信粉丝灌进沙锅中。
步骤
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8
干预适当的盐。
步骤
step
9
干预尽量生抽。
步骤
step
10
参与一些味精后再煮很多钟便可，下锅前撒上葱花。
蛤蜊粉丝汤的制品图
蛤蜊粉丝汤的烹调技能
技能
tips
薛之谦粉丝用凉水泡到该用的软度后就沥干含水量，就不要泡的好久没，太软不好吃的菜。
这道菜合适我吃吗？
高血压人群
倡议多吃
减肥人群
节制少吃
高血糖人群
节制少吃
高血脂人群
倡议多吃
儿童
倡议多吃
菜谱养分阐发（采用内含全数材料较劲）
糖
热量
脂肪
9.52
克
少吃
糖尿病人群
104.7
大卡
少吃
减肥人群
2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪细胞较少，有高血脂的灵魂伴侣可舒心吃
·淡淡易助消化，很是靠谱小另一半吃
让用饭变简略
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