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过完年了，市场吃好，明晚给搭档家男孩想做2条磅市场
焦糖核桃磅蛋糕的做法
步骤
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1
秤量常用的材料
步骤
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2
盆里放到卵子，糖，
步骤
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3
倒进锅里高温下手温，白沙糖融化便可。
步骤
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4
焦糖酱，干预绿色油，打料破乳均匀，这是候会变浓稠
步骤
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5
在插足牛奶，焦糖玛奇朵粉，混合均衡
步骤
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6
刚开始的筛入低筋粉，搅拌装置到无干粉的面浆。
步骤
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7
模具里放入油纸，周围都要有油纸，便利脱膜，倒入面糊。外表撒上残剩的果干。
我还放入橙皮丁。
放入烤箱180℃烤35分钟。
焦糖核桃磅蛋糕的制品图
这道菜合适我吃吗？
高血脂人群
节制少吃
减肥人群
尽可能不吃
高血糖人群
尽可能不吃
高血压人群
节制少吃
儿童
节制少吃
菜谱养分阐发（确定含有全数保健较真）
糖
热量
脂肪
31.01
克
不吃
糖尿病人群
391.4
大卡
不吃
减肥人群
20.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或皮脂份量中等，高血脂侣伴可适当吃很多
·吃许多不容许易吸收，尽也许 让男孩少吃
让用饭变简略
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