1120菜谱 1158487粉丝量
自己也可够知足的甘旨烤鸡翅
烤箱烤鸡翅的做法
步骤
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1
将鸡翅用自来水浸水15分钟左右
步骤
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2
抽干鸡翅插足花椒粉、孜然粉、蒸鱼豉油、辣酱、蜜糖用手掌抓匀腌肉一有3个小的时候
步骤
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3
将腌制蒜头好的鸡翅存放在烤盘中放入烤箱中
步骤
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4
调至230度烤很是钟
步骤
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5
很是钟后想出鸡翅归正面撒上孜然和蜜糖后放回烤箱
步骤
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6
原本再烤20一分钟
烤箱烤鸡翅的制品图
这道菜合适我吃吗？
高血脂人群
倡议多吃
减肥人群
节制少吃
高血压人群
倡议多吃
高血糖人群
倡议多吃
儿童
倡议多吃
菜谱养分阐发（以富含全数食物材料较劲）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
139.4
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或油脂较少，有高血脂的夫妻可舒心吃
·无趣易于消化不良，很是比较适合小好伴侣吃
让用饭变简略
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