193菜谱 39粉丝团
家常便饭才是最美味的食物。
一半我家有吃剩的烙饼，都会在第二天这样炒着吃，简单快手又美味非常，绝对是百吃不厌！
剩饼的最好吃做法，简单快手早餐…家常炒的做法
步骤
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1
包菜，火腿，蒜苗，胡罗卜切成丝后备电源。
步骤
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2
烙饼切条。
步骤
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3
铁锅倒油爆香葱姜，加进一切蔬菜水果爆锅平均
步骤
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4
入驻盐，海鲜酱油，砂糖，胡椒
步骤
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5
再把烙饼装入炒制。
步骤
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6
第四加些许醋提味煸炒匀称蒸好。
剩饼的最好吃做法，简单快手早餐…家常炒饼的成品图
剩饼的最好吃做法，简单快手早餐…家常炒饼的烹饪技巧
技巧
tips
做炒饼最后是用死面饼来炒制，炒出的饼口感最好吃。
配菜自己随意搭配就好。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（通过中含完全原料计算方式）
糖
热量
脂肪
17.01
克
不吃
糖尿病人群
126.8
大卡
少吃
减肥人群
1.4
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪细胞含磷量小且，高高血压患者老朋友可酌情吃有一些
·吃太多太多毋庸容易消化的系统，尽量用一些让学生少吃
让吃饭变简单
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